.png)
pre 2 dani
3
Ako se budite naduti, teški i bez volje da krenete dan, napitak za pražnjenje creva popijte pre prve kafe rešava problem brže nego što mislite. Tri sastojka iz vaše kuhinje pokreću varenje skoro odmah. Pije se isključivo na prazan stomak, a ceo trik leži u jednom malom detalju koji gotovo svi previde.
Zašto baš jutarnji napitak na prazan stomak radi
Tokom noći telo se obnavlja, a creva polako potiskuju ostatke hrane ka izlazu. Kada ustanete, dovoljan je blagi okidač da se sve pokrene. Topla tečnost sa kiselom notom deluje kao nežan signal crevima da je vreme za rad. Kafa pre vode samo nadražuje prazan želudac i često donese grčeve umesto olakšanja.
Recept koji stvarno budi creva
Za jednu čašu ovog domaćeg napitka za creva treba vam:
- 250 ml mlake vode, nikako vrele, da ne uništi enzime
- sok od pola limuna
- kašičica nefiltriranog jabukovog sirćeta
- prstohvat himalajske ili morske soli
- pola kašičice meda, ako ne podnosite kiselinu
Sve promešajte i pijte polako, u malim gutljajima, pet do sedam minuta. Zatim sačekajte najmanje dvadeset minuta pre kafe ili doručka.
Napitak za pražnjenje creva popijte pre kafe, evo kako deluje
To je jutarnji napitak koji spaja to...
 (3).png)
 (2).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
 (2).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
Serbian (RS) ·