Trik grčkih domaćica za najbolji posni ručak: Ovako spremljen prebranac još niste probali

pre 1 sat 2

Najbolji posni prebranac više nikada neće biti suv, niti će vam posle njega padati teško na stomak.

Izbacite klasičnu tešku zapršku od brašna i gomilu ulja koji samo kvare pravi ukus pasulja.

Grčke domaćice imaju trik sa dva jeftina sastojka iz špajza koji od običnog jela prave kremasti specijalitet.

U čemu je tajna grčkog trika sa lukom?

Kada dinstate crni luk za prebranac, nemojte žuriti i nemojte odmah sipati alevu papriku.

Grkinje u ovoj fazi dodaju jednu punu kašiku meda i pola kašičice cimeta direktno u tiganj.

Med savršeno karamelizuje luk i neutrališe kiselost paradajza, dok cimet daje diskretnu, pikantnu dubinu ukusa.

Pasulj na ovaj način dobija prirodnu gustinu bez grama brašna, a stomak ga mnogo lakše vari.

Koje sastojke moramo da pripremimo?

Za ovo jelo vam ne treba skupa kupovina, već samo pametan odnos osnovnih namirnica.

Spremite 500 grama krupnog pasulja tetovca, 3 krupne glavice crnog luka i 2 čena belog luka.

Iz špajza izvucite 100 mililitara maslinovog ulja, kašiku meda, cimet i 300 mililitara kuvanog paradajza.

Naravno, so, biber i lovorov list iz kesice su obavezni za onaj prepoznatljiv domaći miris.

Kako se pravilno kombinuje ovaj recept?

Prvo skuvajte pasulj u dve vode, ali ga skinite sa ...

PROČITAJ CEO ČLANAK