.png)
pre 1 sat
4
Jutarnji napitak koji radi ono što skupi čajevi obećavaju, a ne isporuče: već posle par dana većina ljudi oseti da im splasne stomak i nestane potreba da grickaju između obroka. Tri sastojka, dva minuta miksera. Ali cela stvar pada ili prolazi na jednom detalju, na pauzi. Bez nje pijete uzalud.
Zašto baš ova tri sastojka rade zajedno
Lan nabubri u stomaku i mehanički čisti creva, kao meka četka. Karanfilić je poznat po tome što stvara sredinu u kojoj se paraziti teško održavaju. Jogurt vraća korisne bakterije i smiruje varenje. Kombinacija radi na tri fronta odjednom, pa napitak od lana i jogurta deluje temeljnije od svakog sastojka posebno.
Najzanimljiviji efekat prijavljuju oni sa slatkim zubom. Posle nekoliko dana želja za tortom, testom i grickalicama primetno oslabi. Lan drži sitost, a stabilan stomak ne šalje lažne signale gladi. Zato ovaj napitak za mršavljenje radi posredno, ne topi masti, nego vam vraća kontrolu nad apetitom.
Recept za jutarnji napitak od karanfilića
Priprema traje kraće od kuvanja kafe. Sve što vam treba stoji u svakoj kuhinji.
- 2 supene kaš...
 (3).png)
 (2).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
 (2).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
Serbian (RS) ·