1. Naslovnu
  2. Vesti
  3. Da li trening mora da boli?

Da li trening mora da boli?

pre 56 minute 10

Kada pokušavaju da smanje prekomernu telesnu težinu, mnogi veruju da trening mora da bude intenzivan, iscrpljujući i fizički neprijatan da bi dao rezu

PROČITAJ CEO ČLANAK

Srodne vesti

Adrijana i Vanesa zauzele treće mesto u Survivor-u: "Ožiljke na telu ću nositi kao uspomenu"

Adrijana i Vanesa zauzele treće mesto u Survivor-u: "Ožiljke...

pre 9 minute 0
Ćao Nevena: RADOVAN VUJOVIĆ, Na muci se poznaju junaci

Ćao Nevena: RADOVAN VUJOVIĆ, Na muci se poznaju junaci

pre 9 minute 0
Deca završila sa teškim opekotinama zbog viralnog TikTok izazova sa igračkama

Deca završila sa teškim opekotinama zbog viralnog TikTok iza...

pre 11 minute 0
Tramp preti Iranu nastavkom bombardovanja

Tramp preti Iranu nastavkom bombardovanja

pre 14 minute 0
U Novom Pazaru sutra Dan žalosti zbog pogibije četvoro ljudi u saobraćajnoj nesreći

U Novom Pazaru sutra Dan žalosti zbog pogibije četvoro ljudi...

pre 19 minute 0
"Imam pravo da osudim ono što je pogrešno": Havijer Bardem o crnoj listi zbog podržavanja Palestine

"Imam pravo da osudim ono što je pogrešno": Havijer Bardem o...

pre 21 minute 0
Buč Kesidi koncertna euforija stiže u Novi Sad

Buč Kesidi koncertna euforija stiže u Novi Sad

pre 21 minute 6
Aboridžini optužuju Rio Tinto da je isušio njihov sveti izvor

Aboridžini optužuju Rio Tinto da je isušio njihov sveti izvo...

pre 25 minute 0
FOTO Prepoznajete li legendarnog fudbalera? Potez o kom bruji planeta, mnogi ga nisu prepoznali jer ga su ga sramno unakazili veštačkom inteligencijom

FOTO Prepoznajete li legendarnog fudbalera? Potez o kom bruj...

pre 26 minute 10
Kompanija Zlatna Reka demantovala da obustavlja geološka istraživanja na Rogozni

Kompanija Zlatna Reka demantovala da obustavlja geološka ist...

pre 34 minute 0
Protest Pusi Rajota zbog učešća Rusije na Venecijanskom bijenalu

Protest Pusi Rajota zbog učešća Rusije na Venecijanskom bije...

pre 39 minute 0
Blaine Reininger i Steven Brown (ex Tuxedomoon) 26. maja u Domu omladine

Blaine Reininger i Steven Brown (ex Tuxedomoon) 26. maja u D...

pre 39 minute 0
Čuveni teniser otkrio paradoks Đokovića: Evo zbog čega i Siner strepi pred potencijalni duel

Čuveni teniser otkrio paradoks Đokovića: Evo zbog čega i Sin...

pre 41 minute 7
Otkriven uzrok smrti glumca Nikolasa Brendona iz serije „Bafi, ubica vampira“

Otkriven uzrok smrti glumca Nikolasa Brendona iz serije „Baf...

pre 42 minute 0
Obradović nahvalio Olimpiju i najboljeg trenera ABA lige: Nabrojao pola tima kao pretnje Zvezdi

Obradović nahvalio Olimpiju i najboljeg trenera ABA lige: Na...

pre 49 minute 0
Šabić: Izmene izbornih zakona kozmetičke, tvrdnje vlasti o ispunjavanju ODIHR preporuka - licemerne

Šabić: Izmene izbornih zakona kozmetičke, tvrdnje vlasti o i...

pre 49 minute 0
"Aleksandar i Andrej Vučić izvode epsku pljačku preko EXPO"

"Aleksandar i Andrej Vučić izvode epsku pljačku preko EXPO"

pre 49 minute 7
U Novom Pazaru sutra Dan žalosti zbog saobraćajne nesreće u kojoj su stradale 4 osobe

U Novom Pazaru sutra Dan žalosti zbog saobraćajne nesreće u ...

pre 50 minute 0
Održano prvo javno slušanje o izmenama pravosudnih zakona

Održano prvo javno slušanje o izmenama pravosudnih zakona

pre 53 minute 6
Tajna dva majstora "Aureum misterium": Izložba Nebojše Savovića Nesa i Vidana Papića

Tajna dva majstora "Aureum misterium": Izložba Nebojše Savov...

pre 53 minute 0
Milivojević (DS): Zeleno-levi front je na putu da napravi odličan korak u dobrom pravcu

Milivojević (DS): Zeleno-levi front je na putu da napravi od...

pre 54 minute 7
Supruga ministra Bele Balinta postala v.d. dekana Medicinskog fakulteta: Oglasili se studenti u blokadi posle sporne sednice

Supruga ministra Bele Balinta postala v.d. dekana Medicinsko...

pre 59 minute 1
Pronađen mrtav načelnik Uprave za vazduhoplovstvo MUP RS, oglasio se i Dodik: „Bio je moj blizak prijatelj“

Pronađen mrtav načelnik Uprave za vazduhoplovstvo MUP RS, og...

pre 1 sat 1
Jerinić: Registracija volontera za svetsku izložbu 'Expo 2027' od 15. maja

Jerinić: Registracija volontera za svetsku izložbu 'Expo 202...

pre 1 sat 1
Poznato stanje povređenih u teškoj nesreći kod Novog Pazara: Jedan transportovan u Beograd, drugi zbrinut u Pazaru, četvoro podleglno povredama FOTO

Poznato stanje povređenih u teškoj nesreći kod Novog Pazara:...

pre 1 sat 7
Vučić čestitao svim pripadnicima Garde 6. maj

Vučić čestitao svim pripadnicima Garde 6. maj

pre 1 sat 7
Specijalno izdanje emisije Survivor plus na TV Nova: Finalisti i Veliko veće u petak zajedno u studiju

Specijalno izdanje emisije Survivor plus na TV Nova: Finalis...

pre 1 sat 1
Pojačana kontrola saobraćaja tokom Đurđevdana: Upozorenje vozačima iz MUP Srbije

Pojačana kontrola saobraćaja tokom Đurđevdana: Upozorenje vo...

pre 1 sat 8

Popularno

Ruski fizičar tvrdi da menjaš realnost bez napora — i zašto ono što pustiš dolazi brže nego što juriš

Ruski fizičar tvrdi da menjaš realnost bez napora — i zašto ...

pre 6 meseca 48489
Zašto većina ljudi nikada ne uspe u životu — po Stivu Džobsu

Zašto većina ljudi nikada ne uspe u životu — po Stivu Džobsu...

pre 6 meseca 24378
7 psiholoških trikova koji privlače ljubav

7 psiholoških trikova koji privlače ljubav

pre 6 meseca 21217
Šest stvari koje nikada ne treba govoriti drugima – ako želiš da ti moć ostane u rukama

Šest stvari koje nikada ne treba govoriti drugima – ako želi...

pre 5 meseca 17799
16 znakova da si „opasna osoba“ – i zašto se svet toga zapravo plaši

16 znakova da si „opasna osoba“ – i zašto se svet toga zapra...

pre 5 meseca 15764
5 najčešćih laži koje ljudi govore kada kriju prevaru

5 najčešćih laži koje ljudi govore kada kriju prevaru

pre 2 meseca 14260
5 poslova budućnosti: Na njih danas niko ne obraća pažnju — a u 2026. će eksplodirati

5 poslova budućnosti: Na njih danas niko ne obraća pažnju — ...

pre 6 meseca 14198
13 odluka koje moraš doneti pre 45. da se ne kaješ sa 70

13 odluka koje moraš doneti pre 45. da se ne kaješ sa 70

pre 6 meseca 13600
25 stvari koje žene govore kada nisu zainteresovane za tebe

25 stvari koje žene govore kada nisu zainteresovane za tebe

pre 2 meseca 13401
7 neobičnih načina da preuzmeš kontrolu nad svojim telom

7 neobičnih načina da preuzmeš kontrolu nad svojim telom

pre 3 meseca 12101
KADA JE ŽENA ZAINTERESOVANA ZA TEBE, POKAZAĆE TI TO NA OVE NAČINE

KADA JE ŽENA ZAINTERESOVANA ZA TEBE, POKAZAĆE TI TO NA OVE N...

pre 2 meseca 11472
10 ZNAKOVA DA TE ŽENE DOŽIVLJAVAJU KAO SLABIĆA

10 ZNAKOVA DA TE ŽENE DOŽIVLJAVAJU KAO SLABIĆA

pre 2 meseca 11084
10 ranih simptoma srčanog udara koje ljudi ignorišu

10 ranih simptoma srčanog udara koje ljudi ignorišu

pre 7 meseca 10842
10 prirodnih namirnica koje mogu poboljšati muško zdravlje i vitalnost

10 prirodnih namirnica koje mogu poboljšati muško zdravlje i...

pre 2 meseca 10818
8 PSIHOLOŠKIH TRIKOVA DA ONA TEBI PRVA POŠALJE PORUKU

8 PSIHOLOŠKIH TRIKOVA DA ONA TEBI PRVA POŠALJE PORUKU

pre 2 meseca 10608
55 pravila za miran život koji većina ljudi ignoriše

55 pravila za miran život koji većina ljudi ignoriše

pre 5 meseca 10023
Nisi izgubio motivaciju. Izgubio si strukturu.

Nisi izgubio motivaciju. Izgubio si strukturu.

pre 3 meseca 9267
71 surova istina o životu koje već znaš – ali ih izbegavaš

71 surova istina o životu koje već znaš – ali ih izbegavaš

pre 2 meseca 8949
10 zavodljivih šala koje će joj izazvati leptiriće u stomaku

10 zavodljivih šala koje će joj izazvati leptiriće u stomaku...

pre 4 nedelje 8243
Kako da ljudi postanu opsednuti tvojim prisustvom: 8 psiholoških principa koji menjaju način na koji te drugi doživljavaju

Kako da ljudi postanu opsednuti tvojim prisustvom: 8 psiholo...

pre 2 meseca 7934
9 profesija koje mogu doneti milione do 2030. godine

9 profesija koje mogu doneti milione do 2030. godine

pre 2 meseca 7599
STVARI KOJE ŽENA RADI KADA JOJ SE ZAISTA DOPADAŠ

STVARI KOJE ŽENA RADI KADA JOJ SE ZAISTA DOPADAŠ

pre 1 mesec 7538
8 NOVČANIH PRAVILA KOJA BOGATI PRIMENJUJU (A VEĆINA LJUDI IGNORIŠE)

8 NOVČANIH PRAVILA KOJA BOGATI PRIMENJUJU (A VEĆINA LJUDI IG...

pre 2 meseca 7332
TOP 5 LAŽI U KOJE SVAKA ŽENA ŽELI DA POVERUJEŠ

TOP 5 LAŽI U KOJE SVAKA ŽENA ŽELI DA POVERUJEŠ

pre 2 meseca 7268
Jungova metoda koja navodno ostvaruje želje (i za skeptike)

Jungova metoda koja navodno ostvaruje želje (i za skeptike)

pre 1 mesec 6984
Razlika između bogatih i siromašnih nije novac — već ponašanje.

Razlika između bogatih i siromašnih nije novac — već ponašan...

pre 6 meseca 6843
Kako pronaći ljubav posle 40: 10 stvarnih saveta koji zaista funkcionišu

Kako pronaći ljubav posle 40: 10 stvarnih saveta koji zaista...

pre 5 meseca 6771
GREŠKE KOJE DRŽE LJUDE U SIROMAŠTVU

GREŠKE KOJE DRŽE LJUDE U SIROMAŠTVU

pre 5 meseca 6766
Najređa vrsta inteligencije koju većina ljudi nikada ne razvije

Najređa vrsta inteligencije koju većina ljudi nikada ne razv...

pre 1 mesec 6410
17 ISTINA O NOVCU KOJE TI NIKO NIJE OBJASNIO (A MENJAJU SVE)

17 ISTINA O NOVCU KOJE TI NIKO NIJE OBJASNIO (A MENJAJU SVE)...

pre 1 mesec 6017
Kako flertovati autentično (bez igrica i jeftinih trikova)

Kako flertovati autentično (bez igrica i jeftinih trikova)

pre 2 meseca 5990
6 rečenica koje bude želju kod žena – i zašto većina muškaraca greši

6 rečenica koje bude želju kod žena – i zašto većina muškara...

pre 2 meseca 5982
5 poruka distanciranja koje često pogađaju jače od osvete

5 poruka distanciranja koje često pogađaju jače od osvete

pre 1 mesec 5977
Zašto će period 2026–2030. pokrenuti najveći finansijski reset u istoriji

Zašto će period 2026–2030. pokrenuti najveći finansijski res...

pre 6 meseca 5969
Džef Bezos : Većina novih milionera do 2027. godine biće obični ljudi koji koriste veštačku inteligenciju. Evo 16 AI alata koji ti mogu pomoći da napustiš posao od 9 do 5 u 2026. godini.

Džef Bezos : Većina novih milionera do 2027. godine biće obi...

pre 2 meseca 5943
Zašto vreme prolazi brže kako starimo?

Zašto vreme prolazi brže kako starimo?

pre 3 meseca 5931
12 profesija koje će se plaćati kao zlato do 2030. — a koje danas izgledaju obično

12 profesija koje će se plaćati kao zlato do 2030. — a koje ...

pre 20 sati 5914
Prvi čovek koji je živi bez otkucaja srca: Revolucija iz Teksasa

Prvi čovek koji je živi bez otkucaja srca: Revolucija iz Tek...

pre 7 meseca 5813
Serbian (RS) Serbian (RS) ·
Uslovi indeksiranja · Marketing · Pravila i uslovi · За директ24.rs ·

© DIREKT24.rs 2026. Sva prava zadržana.